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Interessante Blog Beiträge rund um die Themen "Ganzheitliche Frauengesundheit", Naturheilkunde und Faszientherapie werden hier veröffentlicht.
Aktuelles aus der Praxis findest Du unter NEWS.
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Wie ernähre ich mich in den Wechseljahren?
Ernährung in den Wechseljahren – natürlich & hormonfreundlich [0 Kommentare] [mehr]
Fühlst du dich unruhig, schlecht gelaunt und schlaflos? Das könnte der Grund sein
Unruhiger Schlaf, Stimmungsschwankungen oder innere Anspannung? Die Ursache könnte hormonell sein – vor allem ein Progesteronmangel. Erfahre, wie du wieder in deine Balance kommst. [0 Kommentare] [mehr]
Was bedeutet Östrogendominanz - und warum betrifft sie so viele Frauen?
Du leidest unter PMS, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung? Dahinter kann eine Östrogendominanz stecken – eine häufige, aber oft übersehene Hormonstörung. Erfahre, was du tun kannst! [0 Kommentare] [mehr]
Wie deine Hormone deine Gefühle steuern - und was du dagegen tun kannst
Plötzliche Stimmungsschwankungen, Erschöpfung oder Reizbarkeit? Deine Hormone könnten der Grund sein. Erfahre, wie sie deine Gefühle beeinflussen – und was du tun kannst, um wieder in deine ... [0 Kommentare] [mehr]
Warum du nicht weniger isst, aber mehr zunimmst - hormonelle Gründe, die kaum jemand kennt
Du isst gesund und achtest auf dich – und trotzdem nimmst du zu? Erfahre, welche hormonellen Ursachen dahinterstecken können und warum Diäten oft nicht helfen. Deine Hormone könnten der ... [0 Kommentare] [mehr]
Körpertemperatur als Spiegel deiner Gesundheit
Untertemperatur: Warnsignal für Schilddrüsenstörung? [0 Kommentare] [mehr]
So verändert sich dein Alltag, wenn deine Hormone wieder in Balance kommen
Du fühlst dich ständig erschöpft, gereizt oder schläfst schlecht? Hormonelle Dysbalancen können der Grund sein. Erfahre, wie sich dein Alltag positiv verändert, wenn deine Hormone wieder in ... [0 Kommentare] [mehr]
Heilpflanzen für die Wechseljahre - sanfte Unterstützung aus der Natur
Welche Heilpflanzen helfen in den Wechseljahren? Entdecke natürliche Mittel gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen & Stimmungsschwankungen – sanft und wirksam! [0 Kommentare] [mehr]
Wie erkenne ich, ob ich eine hormonelle Dysbalance habe?
Müdigkeit, Schlafprobleme, Zyklusbeschwerden? Ein hormonelles Ungleichgewicht – vor allem zwischen Progesteron und Estradiol – kann viele Symptome verursachen. Erfahre, woran du es erkennst und ... [0 Kommentare] [mehr]
Warum bekomme ich in den Wechseljahren plötzlich Schlafprobleme?
Plötzlich wachst du nachts schweißgebadet auf oder findest einfach keinen Schlaf mehr? Erfahre, warum Schlafprobleme in den Wechseljahren so häufig sind – und was du dagegen tun kannst. [0 Kommentare] [mehr]
Was tun bei Hitzewallungen?
Plötzliche Hitzewallungen rauben dir Schlaf und Energie? Erfahre, was wirklich hilft – von Heilpflanzen bis bioidentischen Hormonen. Für mehr Wohlbefinden in den Wechseljahren. [0 Kommentare] [mehr]
Was sind typische Symptome der Perimenopause?
Du fühlst dich oft müde, gereizt oder hast plötzlich Hitzewallungen? Erfahre, wie sich die Perimenopause bemerkbar macht – und was du tun kannst, um deine Hormone natürlich wieder ins ... [0 Kommentare] [mehr]
Was sind Anzeichen einer Östrogendominanz in den Wechseljahren?
Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter einer Östrogendominanz – oft ohne es zu wissen. Hier erfährst du die typischen Symptome, Ursachen und was du ganzheitlich dagegen tun kannst. [0 Kommentare] [mehr]
Was sind Zeichen eines Progesteronmangels in den Wechseljahren?
Progesteronmangel in den Wechseljahren? Entdecke typische Symptome wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme – und erfahre, was du tun kannst, um dein hormonelles ... [0 Kommentare] [mehr]
Wie chronischer Stress und erhöhte Cortisolspiegel deine weiblichen Hormone aus dem Gleichgewicht bringen
Chronischer Stress bringt deine Hormone aus dem Gleichgewicht – mit Folgen für Zyklus und Fruchtbarkeit. Erfahre, wie Cortisol wirkt und was du tun kannst, um deinen Kinderwunsch ganzheitlich zu ... [0 Kommentare] [mehr]
Die Rolle von Stressmanagement und Entspannungstechniken in den Wechseljahren
Stressmanagement und Entspannung sind entscheidend in den Wechseljahren. Atemübungen, Meditation, Yoga und Muskelentspannung helfen, Symptome zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern. Wichtig ... [0 Kommentare] [mehr]
Sehr lecker: Spargel mit Tomaten und Parmesan
Liebst Du auch Spargel und freust dich in jedem Frühsommer darauf? Ich habe Dir ein leckeres Rezept heute. [0 Kommentare] [mehr]
Trauma und Kinderwunsch - Die Rolle der seelischen und körperlichen Gesundheit für werdende Mütter
Seelische und körperliche Traumata können den Kinderwunsch beeinflussen. EMDR-Therapie bietet Hilfe, Traumata zu lösen und den Weg zur Schwangerschaft zu ebnen. Ganzheitliche Frauenheilkunde ... [0 Kommentare] [mehr]
Faszien und Hormone - was haben beide miteinander zu tun?
Erfahre, wie Hormone und Faszien zusammenwirken. Für nachhaltige Schmerzfreiheit und hormonelle Balance: Buchen Sie jetzt Ihre ganzheitliche Therapie online! [0 Kommentare] [mehr]
Posttraumatische Belastungsstörungen und das Hormonsystem: Eine komplexe Verbindung
Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) beeinflussen das Hormonsystem negativ. Erfahre, wie PTBS das Hormongleichgewicht stört und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Optimiere dein ... [0 Kommentare] [mehr]
Eiweißmangel: Die unsichtbare Gefahr für deine Gesundheit
Eiweißmangel führt zu Müdigkeit, Muskelabbau und schwächt das Immunsystem. Als Heilpraktikerin zeige ich dir, wie du Eiweißmangel erkennst und gezielt vorbeugst, um deine Gesundheit zu stärken. [0 Kommentare] [mehr]
Zyklusstörungen - Experteninterview
Ich war zu Gast im Experteninterview in der Bio-Apo zum Thema Zyklusstörungen. Erfahre mehr über die Ursachen und ganzheitliche Behandlungen, die Ernährung, pflanzliche Mittel und Achtsamkeit ... [0 Kommentare] [mehr]
Cortisol-Schwankungen: Wie Stress dein hormonelles Gleichgewicht beeinflusst
Cortisol-Schwankungen stören dein hormonelles Gleichgewicht und beeinflussen Sexualhormone, Schilddrüsenhormone, Insulin, Stoffwechsel, Leptin und Ghrelin. Lerne, wie du Stress bewältigst und ... [0 Kommentare] [mehr]
Die Leber: Unser größtes Entgiftungsorgan und mehr
Entdecken Sie, wie Sie Ihre Lebergesundheit fördern können! Ernähren Sie sich richtig, meiden Sie Alkohol und bleiben Sie aktiv für ein vitaleres Leben. [0 Kommentare] [mehr]
Bicom Body Check: ganzheitliche Diagnose und Therapie
Entdecke die Welt der ganzheitlichen Gesundheitsdiagnose mit dem Bicom Body Check! Erfahre, wie Bioresonanztechnologie individuelle Gesundheitsprobleme aufspürt und behandelt. Nutze die Vorteile ... [0 Kommentare] [mehr]
Unerfüllter Kinderwunsch? Prüfe deine Schilddrüse
Die Schilddrüse beeinflusst den Stoffwechsel und die Fruchtbarkeit. Funktionsstörungen wie Hypothyreose und Hyperthyreose sowie Morbus Hashimoto können zu unerfülltem Kinderwunsch führen. ... [0 Kommentare] [mehr]
Wechseljahre und die Prämenopause
Hormone brauchen wir bis zum Lebensende. Hormone schützen uns im Alter vor den sogenannten Alterskrankheiten. Achte auf eine ausgewogene Hormonbalance. [0 Kommentare] [mehr]
Hitzewallungen: Ursachen, Symptome und natürliche Behandlungsoptionen
"Erfahre wie natürliche Behandlungsmethoden bei Hitzewallungen helfen können! Als erfahrene Heilpraktikerin unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und ganzheitlichen Gesundheit. ... [0 Kommentare] [mehr]
Eiweißmangel und Hormone: Wie wichtig Eiweiß für dein hormonelles Gleichgewicht ist
Eiweißmangel stört dein hormonelles Gleichgewicht, was zu Erschöpfung, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen führen kann. Erfahre, wie du dich optimal mit Eiweiß versorgst. [0 Kommentare] [mehr]
Frauen und Bluthochdruck nach den Wechseljahren
Bluthochdruck betrifft Frauen nach den Wechseljahren. Symptome sind oft subtil. Hormonelle Ungleichgewichte können eine Rolle spielen. Regelmäßige Überwachung und individuelle Therapie sind ... [0 Kommentare] [mehr]
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