Bitte beachten - neue Telefonnummer:  Tel.: 08366-9885450

 

********************************************************************************************

Letzte SAMSTAGS SPRECHSTUNDE am 17.12.2022 

Für alle berufstätigen Frauen oder weiter entfernt wohnenden Patienten*innen biete ich im November und Dezember 2022 wieder Frauensprechstunde am Samstag an.

Termine:  10.12. und 17.12.2022 jeweils von 10:00 bis 15:00 Uhr.

 

Termine können telefonisch oder über den Reiter online Terminbuchung gebucht werden.

 

 

 

Herzlich willkommen

in meiner Praxis für Körpertherapie und

ganzheitliche Frauenheilkunde in Oy-Mittelberg / Allgäu

 

Mit Leidenschaft und Herzblut übe ich meinen Beruf als Heilpraktikerin und Dozentin seit mehr als 12 Jahren in eigener Praxis im Allgäu aus.

Besonders wichtig ist es mir, den Ursachen Deiner Beschwerden auf den Grund zu gehen, "den roten Faden" zu finden, der Deine Symptome auslöst.

Ein ausführliches Erstanamnese Gespräch, Zeit und Verständnis, Diagnostik und eine individuell, ganzheitlich auf Dich zusammengestellte Therapie stehen bei mir im Vordergrund Deiner Behandlung.

 

Ich unterstütze Dich gerne Gesund zu werden und zu bleiben.

 

Neugierig ?

 

Wenn Du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, rufe mich an oder buche Deinen Wunschtermin gleich hier online.

 

Termin buchen

 

Herzliche Grüße

 

Heike Votteler

Heilpraktikerin 

 

Frauenheilkunde

Hormone natürlich regulieren

 

Du suchst Unterstützung oder Begleitung bei Deinen weiblichen Beschwerden ?

 

Du willst Dein Hormonchaos in den Griff bekommen ?

 

Du hast schon viel ausprobiert und kommst alleine nicht weiter ?

 

Als Heilpraktikerin biete ich Dir mein medizinisch fundiertes Fachwissen und über 12 jährige Therapieerfahrung in der ganzheitlichen Frauenheilkunde an.

 

Das ist einzigartig bei mir: Ich verbinde verschiedene Therapien miteinander !

Viele meiner Patientinnen haben zu Ihren "weiblichen Symptomen" häufig auch muskuläre-fasziale Störungen im Unterleib, Beckenbereich oder Rücken. Diese müssen neben einer naturheilkundlich oder hormonellen Therapie auch gelöst werden, damit wieder alles in Fluß kommt.

Zyklusstörungen, PMS, Wechseljahrsbeschwerden oder unerfüllter Kinderwunsch kann auch sehr stark psychisch belastend sein. Hier wende ich gerne die EMDR Methode (Eye Movement Desensitization &Reprocessing ) an. Mit EMDR lassen sich psychische Belastungen wie Ängste, Depressionen, Verlust, Trauer, Selbstwertstörungen und Traumata aller Art durch eine bilaterale Stimulierung häufig auflösen. (Lese dazu auch meinen Blogbeitrag)

Ganzheitliche Frauenheilkunde - Faszien - EMDR - die optimale Therapiekombi für Deine Beschwerden.

 

 

Unser Wohlbefinden ist abhängig von einer natürlichen Balance und dem optimalen Verhältnis der Hormone zueinander.

Ob Geschlechtshormone, Schilddrüsenhormone oder Stresshormone - wenn das Zusammenspiel nicht funktioniert, hat das oft spürbare Folgen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Du wirst bei mir individuell in Deiner aktuellen Lebensphase betrachtet.

Dein Behandlungskonzept wird ganzheitlich auf Dich und Deine Symptome abgestimmt.

 

 

Lass uns gemeinsam die Ursachen für Dein Hormonchaos erforschen 

und Lösungen erörtern, auch was Du selbst tun kannst.

 

 

Jede Frau ist einzigartig.

 

Das Hormonsystem wird auf natürliche Weise reguliert, die Psyche gestärkt und Beschwerden gelindert.

 

Die Suche nach den Ursachen Deiner Beschwerden steht dabei im Vordergrund, damit Du in Zukunft Dein Leben als Frau genießen kannst, kraftvoll und voller Lebensfreude Deinen Alltag meisterst.

 

 

Hormonelle Dysbalancen haben viele Gesichter. Sie können sich zum Beispiel zeigen durch:

• Menstruationsbeschwerden,
• Zyklusstörungen, PMS, 
• Zysten, Myome, PCOS, Endometriose, 
• unerfüllter Kinderwunsch, 
• Wechseljahresbeschwerden: Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, ..
• Gewichtsprobleme, 
• Haarausfall, 
• Schlafstörungen, 
• Kopfschmerzen, Migräne
• Funktionsstörungen der Schilddrüse, Unterfunktion, Morbus Hashimoto,
• Blasenbeschwerden, Reizblase
• Magen Darm Beschwerden, Reizdarm, Verstopfung, ..
• Nebennierenschwäche, Burn Out, ....

 

Reserviere Dir jetzt Deinen Termin in meiner Frauensprechstunde.

Buche Deinen Wunschtermin direkt online.

 

Hier kommst Du zur Online Terminbuchung.

 

 

Hol Dir Deinen Input!

 

Manchmal brauchst Du nur ein wenig Input von außen, um Störungen im Hormonsystem zu regulieren und wieder in Balance zu bringen.

 

Für eine ausgeglichene Hormonbalance spielt

• Deine Ernährung
• Deine Bewegung
• Deine Säure Basen Balance
• eine gute Organfunktion von Leber und Darm
• eine ausreichende Versorgung von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelemente
• und noch vieles mehr

eine wichtige Rolle.

 

Melde Dich bei mir oder buche jetzt Deinen Termin online.

Unter Online Terminbuchung kannst Du deinen persönlichen Wunschtermin buchen.

 

Hier kommst Du zur Online Terminbuchung.

 

Findest Du Dich hier wieder ?

 

• Deine Menstruation ist jeden Monat sehr schmerzhaft, Du leidest an Unterleibskrämpfen und fühlst Dich allgemein nicht wohl ?
• In der zweiten Zyklushälfte, nach dem Eisprung oder auch erst kurz vor dem einsetzen der Blutung quälen Dich Stimmungsschwankungen, Rückenschmerzen, Migräne oder Brustspannen ?
• Hitzewallungen bei Tag und Nacht rauben Dir Deine Lebensqualität und Deinen Schlaf ?
• Das Aufstehen morgens fällt Dir schwer ? Du fühlst Dich den ganzen Tag müde und energielos ?
• Du nimmst ständig an Gewicht zu obwohl Du Deine Ernährung nicht umgestellt hast und Dich ausreichend bewegst ?
• Du hast schon lange nicht mehr durchgeschlafen oder kannst sehr lange nicht einschlafen ?
• Du hast einen Kinderwunsch, der sich nicht erfüllt ?

 

Mach jetzt gleich Deinen Termin in meiner Frauensprechstunde aus.

 

Du wohnst weit weg und es ist Dir nicht möglich, in meine Praxis zu kommen ?

Ich biete Dir ein 1:1 Coaching an.

Du kannst mich alles Fragen rund um Deine weiblichen Beschwerden. 

 

Hier kannst Du Dein 1:1 Coaching mit mir buchen:  1:1 Coaching

 

 

 

 

Hormon Balance Therapie Pakete

 

Du kannst bei mir Einzeltermine buchen oder Dich für eines meiner "Hormon Balance" Therapie Pakete entscheiden.

 

Therapie Paket Hormon Balance "Cortisol"

Cortisol, unser Stresshormon hat einen großen Einfluss auf Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden und auf alle Deine anderen Hormone wie Sexualhormone und Schilddrüsenhormone.

Cortisol wird in der Nebennierenrinde produziert. 

Dein Cortisol Wert im Speicheltest zeigt Deine aktuelle Stresssituation an. 

 

Mein Hormon Balance Paket Cortisol beinhaltet:

• ausführliche Erstanamnese
• Laborbefundbesprechung
• Deine individuelle Therapiezusammenstellung
• Therapieverlaufsbesprechung nach 4-6 Wochen
• Therapieverlaufsbesprechung nach 12 Wochen

Laborkosten werden vom Labor direkt mit Dir abgerechnet und sind nicht im Paketpreis enthalten.

 

Ich begleite und unterstütze Dich über 3 Monate - ganzheitlich, natürlich, bioidentisch.

 

Paketpreis Hormon Balance Cortisol 270,00 EUR

 

Hier einige Hinweise auf eine Nebennierenschwäche / Nebennierenerschöpfung:

• Das Aufstehen morgens fällt Dir schwer, Du fühlst Dich nie ausgeschlafen
• Du leidest häufig vor allem unter Atemwegsinfekten
• Du bist energie- und antriebslos den ganzen Tag oder ab den späten Vormittagsstunden
• Du hast Verlangen nach Süßigkeiten, Kohlenhydraten, Süßgetränken, viel Kaffee
• Du leidest unter Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten 
• Du frierst häufig oder verträgst Hitze nicht 
• Dein Darm ist überaktiv
• Du hast öfters Konzentrationsschwierigkeiten oder spürst einen Leistungsknick
• es treten gehäuft Kopfschmerzen oder sogar Migräne auf
• und vieles mehr

 

Therapiepaket Hormon Balance XL

Das Rundum Pakte "Hormone".

Dieses Paket beinhaltet alle Sexualhormone, Nebennierenhormon Cortisol und Schilddrüsenhormone.

 

Hormone sollten nie nur einzeln betrachtet werden, denn Sie sind alle miteinander verbunden und bewirken sich gegenseitig.

Es werden zudem alle Deine anderen Körpersysteme wie Leber, Darm, Psyche, Immunsystem, Nervensystem, ... mit einbezogen in die Diagnostik und Therapie.

 

Mein Hormon Balance Paket XL beinhaltet:

• eine ausführliche Erstanamnese über 1,5-2 Stunden
• Laborbefundbesprechung
• Deine individuelle Therapiezusammenstellung
• einmal monatliche Verlaufsbesprechung über 4 Monate

Laborkosten sind nicht im Paketpreis enthalten und werden separat vom Labor berechnet.

 

Ich begleite und unterstütze Dich über 6 Monate - ganzheitlich, natürlich, bioidentisch

 

Paketpreis Hormon Balance XL  650,00 EUR

 

Anzeichen einer hormonellen Dysbalance:

• unregelmäßige Zyklen
• Menstruationsschmerzen
• starke Blutungen oder ausbleibende Blutungen
• Zysten, Myome, Endometriose, PCOS, .....
• Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen,....
• Gewichtszunahme
• Kopfschmerzen, Migräne
• Blasenentzündungen, Reizblase, ....
• unerfüllter Kinderwunsch
• u.v.w.

 

 

 

 

Naturheilkunde für Erwachsene und Kinder

 

Schwerpunkte in meiner Praxis:

• Abwehrschwäche
• Infektanfälligkeit, Schnupfen, Halsschmerzen, Husten, ....
• Post Covid / Long Covid
• Allergien, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
• Gluten-Sensitivität, Histaminosen
• Magen-Darm-Störungen
• Verdauungsprobleme
• Darm Dysbiosen (Störung der Darmflora), Leaky Gut Syndrom
• Hauterkrankungen, Neurodermitis
• Vegetative Dystonien wie Nervosität, Unruhe, depressive Verstimmungen
• Schlafstörungen
• Migräne
• Nieren- und Blasenerkrankungen
• Schmerzen am Bewegungsapparat
• Stress, Burn Out, ...
• Kinder Naturheilkunde
• u.v.w.

 

Buche jetzt Deinen Wunschtermin direkt unter "online Terminbuchung"

 

Hier kannst Du Deinen Wunschtermin online buchen!

 

Ich freue mich, Dich kennenzulernen.

 

Fasziale Osteopathie

Verwandle Deine Schmerzen, fühl Dich leicht und frei

 

In meiner Praxis kommen verschiedene manuelle und osteopathische Techniken bei Schmerzen am Bewegungsapparat zum Einsatz.  

Ich habe mich in den letzten Jahren vor allem mit den Muskeln und Faszien beschäftigt und an zahlreichen Fortbildungen teilgenommen. Seit 2017 unterrichte ich in der Osteopathie Ausbildung die faszialen Techniken. 

 

Hier kommst Du zur Online Terminbuchung.

 

Du bist bei mir in guten Händen!

 

Die faszinierenden Faszien liegen unter Deiner Haut, wie ein eng anliegendes Kleidungsstück. Wenn es perfekt sitzt, fühlst Du Dich frei und beweglich.

Faszien geben uns unsere Form und Haltung, wirken als Stoßdämpfer, stabilisieren und stützen uns. 

Nach meiner Erfahrung können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, auch Kraftverluste entstehen, wenn Deine Faszien die Form verlieren, verfilzen oder verkleben.

 

Als Spezialistin für Faszien

kenne ich mich mit dem dreidimensionalen Fasziennetzwerk und der Anatomie bestens aus. Zum Beispiel kann eine Behandlung an Deiner Plantarfaszie am Fuß Deine Beweglichkeit am Rücken verbessern oder sogar im Schulterbereich Erleichterung bringen.

 

Mich freut es besonders, dass an der Universität Ulm durch Dr. Robert Schleip und der Fascia Research Group die 

biomechanischen, sensorischen und physiologischen Eigenschaften des körperweiten Faszien-Netzes erforscht werden.

 

Faszien faszinieren mich jeden Tag in meiner Praxis bei meinen Behandlungen auf`s Neue. 

Oft überrascht es mich selbst, wie schnell meine Patienten*innen eine Besserung Ihrer Beschwerden spüren.

 

Faszien Therapie

fühl Dich beweglich und frei.