Praxis für Körpertherapie und ganzheitliche Frauenheilkunde

Ein ausführliches Erstanamnese Gespräch, Zeit und Verständnis, Diagnostik und eine individuell, ganzheitlich auf Dich zusammengestellte Therapie stehen bei mir im Vordergrund Deiner Behandlung.

Ich unterstütze Dich gerne Gesund zu werden und zu bleiben.

Neugierig ?

Wenn Du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, rufe mich an oder buche Deinen Wunschtermin gleich hier online.

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Herzliche Grüße

Heike Votteler

Heilpraktikerin

Frauenheilkunde

Hormone natürlich regulieren

Du suchst Unterstützung oder Begleitung bei Deinen weiblichen Beschwerden ?

Du willst Dein Hormonchaos in den Griff bekommen ?

Du hast schon viel ausprobiert und kommst alleine nicht weiter ?

Als Heilpraktikerin biete ich Dir mein medizinisch fundiertes Wissen und über 10 jährige Therapieerfahrung in der ganzheitlichen Frauenheilkunde an.

Unser Wohlbefinden ist abhängig von einer natürlichen Balance und dem optimalen Verhältnis der Hormone zueinander.

Ob Geschlechtshormone, Schilddrüsenhormone oder Stresshormone - wenn das Zusammenspiel nicht funktioniert, hat das oft spürbare Folgen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Du wirst bei mir individuell in Deiner aktuellen Lebensphase betrachtet.

Dein Behandlungskonzept wird ganzheitlich auf Dich und Deine Symptome abgestimmt.

Lass uns gemeinsam die Ursachen für Dein Hormonchaos erforschen

und Lösungen erörtern, auch was Du selbst tun kannst.

Jede Frau ist einzigartig.

Das Hormonsystem wird auf natürliche Weise reguliert, die Psyche gestärkt und Beschwerden gelindert.

Die Suche nach den Ursachen Deiner Beschwerden steht dabei im Vordergrund, damit Du in Zukunft Dein Leben als Frau genießen kannst, kraftvoll und voller Lebensfreude Deinen Alltag meisterst.

Hormonelle Dysbalancen haben viele Gesichter. Sie können sich zum Beispiel zeigen durch:

Menstruationsbeschwerden,
Zyklusstörungen, PMS,
Zysten, Myome, PCOS, Endometriose,
unerfüllter Kinderwunsch,
Wechseljahresbeschwerden: Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, ..
Gewichtsprobleme,
Haarausfall,
Schlafstörungen,
Kopfschmerzen, Migräne
Funktionsstörungen der Schilddrüse, Unterfunktion, Morbus Hashimoto,
Blasenbeschwerden, Reizblase
Magen Darm Beschwerden, Reizdarm, Verstopfung, ..
Nebennierenschwäche, Burn Out, ....

Reserviere Dir jetzt Deinen Termin in meiner Frauensprechstunde.

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Hol Dir Deinen Input!

Manchmal brauchst Du nur ein wenig Input von außen, um Störungen im Hormonsystem zu regulieren und wieder in Balance zu bringen.

Für eine ausgeglichene Hormonbalance spielt

Deine Ernährung
Deine Bewegung
Deine Säure Basen Balance
eine gute Organfunktion von Leber und Darm
eine ausreichende Versorgung von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelemente
und noch vieles mehr

eine wichtige Rolle.

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Unter Online Terminbuchung kannst Du deinen persönlichen Wunschtermin buchen.

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Findest Du Dich hier wieder ?

Deine Menstruation ist jeden Monat sehr schmerzhaft, Du leidest an Unterleibskrämpfen und fühlst Dich allgemein nicht wohl ?
In der zweiten Zyklushälfte, nach dem Eisprung oder auch erst kurz vor dem einsetzen der Blutung quälen Dich Stimmungsschwankungen, Rückenschmerzen, Migräne oder Brustspannen ?
Hitzewallungen bei Tag und Nacht rauben Dir Deine Lebensqualität und Deinen Schlaf ?
Das Aufstehen morgens fällt Dir schwer ? Du fühlst Dich den ganzen Tag müde und energielos ?
Du nimmst ständig an Gewicht zu obwohl Du Deine Ernährung nicht umgestellt hast und Dich ausreichend bewegst ?
Du hast schon lange nicht mehr durchgeschlafen oder kannst sehr lange nicht einschlafen ?
Du hast einen Kinderwunsch, der sich nicht erfüllt ?

Mach jetzt gleich Deinen Termin in meiner Frauensprechstunde aus.

Hormon Balance Therapie Pakete

Du kannst bei mir Einzeltermine buchen oder Dich für eines meiner "Hormon Balance" Therapie Pakete entscheiden.

Therapie Paket Hormon Balance "Cortisol"

Cortisol, unser Stresshormon hat einen großen Einfluss auf Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden und auf alle Deine anderen Hormone wie Sexualhormone und Schilddrüsenhormone.

Cortisol wird in der Nebennierenrinde produziert.

Dein Cortisol Wert im Speicheltest zeigt Deine aktuelle Stresssituation an.

Mein Hormon Balance Paket Cortisol beinhaltet:

ausführliche Erstanamnese
Laborbefundbesprechung
Deine individuelle Therapiezusammenstellung
Therapieverlaufsbesprechung nach 4-6 Wochen
Therapieverlaufsbesprechung nach 12 Wochen

Laborkosten werden vom Labor direkt mit Dir abgerechnet und sind nicht im Paketpreis enthalten.

Ich begleite und unterstütze Dich über 3 Monate - ganzheitlich, natürlich, bioidentisch.

Paketpreis Hormon Balance Cortisol 270,00 EUR

Hier einige Hinweise auf eine Nebennierenschwäche / Nebennierenerschöpfung:

Das Aufstehen morgens fällt Dir schwer, Du fühlst Dich nie ausgeschlafen
Du leidest häufig vor allem unter Atemwegsinfekten
Du bist energie- und antriebslos den ganzen Tag oder ab den späten Vormittagsstunden
Du hast Verlangen nach Süßigkeiten, Kohlenhydraten, Süßgetränken, viel Kaffee
Du leidest unter Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Du frierst häufig oder verträgst Hitze nicht
Dein Darm ist überaktiv
Du hast öfters Konzentrationsschwierigkeiten oder spürst einen Leistungsknick
es treten gehäuft Kopfschmerzen oder sogar Migräne auf
und vieles mehr

Therapiepaket Hormon Balance XL

Das Rundum Pakte "Hormone".

Dieses Paket beinhaltet alle Sexualhormone, Nebennierenhormon Cortisol und Schilddrüsenhormone.

Hormone sollten nie nur einzeln betrachtet werden, denn Sie sind alle miteinander verbunden und bewirken sich gegenseitig.

Es werden zudem alle Deine anderen Körpersysteme wie Leber, Darm, Psyche, Immunsystem, Nervensystem, ... mit einbezogen in die Diagnostik und Therapie.

Mein Hormon Balance Paket XL beinhaltet:

eine ausführliche Erstanamnese über 1,5-2 Stunden
Laborbefundbesprechung
Deine individuelle Therapiezusammenstellung
einmal monatliche Verlaufsbesprechung über 4 Monate

Laborkosten sind nicht im Paketpreis enthalten und werden separat vom Labor berechnet.

Ich begleite und unterstütze Dich über 6 Monate - ganzheitlich, natürlich, bioidentisch

Paketpreis Hormon Balance XL 650,00 EUR

Anzeichen einer hormonellen Dysbalance:

unregelmäßige Zyklen
Menstruationsschmerzen
starke Blutungen oder ausbleibende Blutungen
Zysten, Myome, Endometriose, PCOS, .....
Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen,....
Gewichtszunahme
Kopfschmerzen, Migräne
Blasenentzündungen, Reizblase, ....
unerfüllter Kinderwunsch
u.v.w.

Naturheilkunde für Erwachsene und Kinder

Schwerpunkte in meiner Praxis:

Abwehrschwäche
Infektanfälligkeit, Schnupfen, Halsschmerzen, Husten, ....
Post Covid / Long Covid
Allergien, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
Gluten-Sensitivität, Histaminosen
Magen-Darm-Störungen
Verdauungsprobleme
Darm Dysbiosen (Störung der Darmflora), Leaky Gut Syndrom
Hauterkrankungen, Neurodermitis
Vegetative Dystonien wie Nervosität, Unruhe, depressive Verstimmungen
Schlafstörungen
Migräne
Nieren- und Blasenerkrankungen
Schmerzen am Bewegungsapparat
Stress, Burn Out, ...
Kinder Naturheilkunde
u.v.w.

Buche jetzt Deinen Wunschtermin direkt unter "online Terminbuchung"

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Ich freue mich, Dich kennenzulernen.

Fasziale Osteopathie

Verwandle Deine Schmerzen, fühl Dich leicht und frei

In meiner Praxis kommen verschiedene manuelle und osteopathische Techniken bei Schmerzen am Bewegungsapparat zum Einsatz.

Ich habe mich in den letzten Jahren vor allem mit den Muskeln und Faszien beschäftigt und an zahlreichen Fortbildungen teilgenommen. Seit 2017 unterrichte ich in der Osteopathie Ausbildung die faszialen Techniken.

Hier kommst Du zur Online Terminbuchung.

Du bist bei mir in guten Händen!

Die faszinierenden Faszien liegen unter Deiner Haut, wie ein eng anliegendes Kleidungsstück. Wenn es perfekt sitzt, fühlst Du Dich frei und beweglich.

Faszien geben uns unsere Form und Haltung, wirken als Stoßdämpfer, stabilisieren und stützen uns.

Nach meiner Erfahrung können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, auch Kraftverluste entstehen, wenn Deine Faszien die Form verlieren, verfilzen oder verkleben.

Als Spezialistin für Faszien

kenne ich mich mit dem dreidimensionalen Fasziennetzwerk und der Anatomie bestens aus. Zum Beispiel kann eine Behandlung an Deiner Plantarfaszie am Fuß Deine Beweglichkeit am Rücken verbessern oder sogar im Schulterbereich Erleichterung bringen.

Mich freut es besonders, dass an der Universität Ulm durch Dr. Robert Schleip und der Fascia Research Group die

biomechanischen, sensorischen und physiologischen Eigenschaften des körperweiten Faszien-Netzes erforscht werden.

Faszien faszinieren mich jeden Tag in meiner Praxis bei meinen Behandlungen auf`s Neue.

Oft überrascht es mich selbst, wie schnell meine Patienten*innen eine Besserung Ihrer Beschwerden spüren.

Es gibt noch viel Neues zu entdecken!

Die Cranio Sacrale Osteopathie

ist eine sanfte Form der ganzheitlichen Körpertherapie.

Sie wurde von dem Osteopathen Dr. William G. Sutherland entwickelt.

In der Cranio Sacralen Osteopathie arbeiten wir mit dem "Cranio Sacralen Rhythmus", dieser ist neben Herzschlag- und Atemrhythmus unser langsamster Körperrhythmus.

Der Liquor (die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit) fließt in den Zwischenräumen der mittleren Hautschicht, eingehüllt in das Membransystem der Dura Mater. Hier findet ein eigener Rhythmus statt.

Der Liquor wird so zwischen Schädel (Cranium) und dem Kreuzbein (Sacrum) über die Wirbelsäule hin und her gewiegt. Er fließt in feinen Strömen über die Nerven in unsere Körperzellen und Gewebe hinein.

Der Cranio Sacrale Rhythmus wird auch der Atem des Lebens genannt.

Der freie Fluss ist von enormer Bedeutung für alle unsere Körpersysteme und Körperfunktionen.

Der Cranio Sacrale Rhythmus kann aus seinem Gleichgewicht kommen und so zu körperlichen, seelischen und geistigen Beschwerden führen.

Das sagen Patienten über mich:

Als sehr skeptischer Mensch und von der Schulmedizin zutiefst überzeugt habe ich mich in die Hände von Frau Votteler begeben - und siehe da, durch ihre Faszienmassage hat sie mir durch eine Behandlung den seit 3 Wochen bestehenden Schmerz im Sprunggelenk genommen. Vielen Dank

Vielen herzlichen Dank liebe Heike !

Dank Deiner Unterstützung hat es endlich mit dem Kinderwunsch geklappt. Wir sind unendlich glücklich.

Heike wurde mir aufgrund Ihres Fachwissens über Hormone empfohlen. Über diese Empfehlung bin ich sehr dankbar, da ich unter immer wiederkehrenden Eierstockzysten litt. Nach Ihrer Beratung und Behandlung war diese nach etwa sechs Wochen vollständig verschwunden, ohne das eine OP oder Pille notwendig gewesen wäre. Um Rückfälle zu vermeiden, bin ich weiterhin bei Ihr Patientin. Während den Behandlungen nimmt sich Heike sehr viel Zeit und nimmt die Aufklärung von Fragen und Bedenken sehr ernst. Ich kann Sie nur jedem weiterempfehlen!

Ich bin so froh, den Weg zu Dir gefunden zu haben, Nach wenigen Wochen Therapie haben sich alle meine Symptome deutlich verbessert bzw. sind nicht mehr vorhanden.

Dankeschön.

Sehr kompetent. Sehr freundlich, super Ausstrahlung! Und weiss ganz genau von was Sie spricht.

Liebe Frau Votteler, meine monatelange Kniebeschwerden sind wie weggeblasen! Danke für die "schmerzhafte" aber sehr erfolgreiche Faszien Therapie.

Liebe Frau Votteler, recht herzlichen Dank dass Sie uns gestern so gut geholfen haben - es geht uns heute wesentlich besser !

liebe Heike, Danke für Deine kompetente Hilfe. Dein Fachwissen in der Frauenheilkunde hat mich tief beeindruckt. Toll, wie Du mir die Zusammenhänge erklärt hast, zwischen den Hormondrüsen.

Liebe Heike, vielen herzlichen Dank für deine schnelle Hilfe. Bin absolut schmerzfrei. LG MV

einfach nur ein dickes Dankeschön für Ihre Hilfe