Hormonsprechstunde Wechseljahre und Perimenopause im Allgäu

Für wen ist die Hormonsprechstunde geeignet?

Die Hormonsprechstunde richtet sich an Frauen in der Perimenopause, Menopause und Postmenopause.

Sie kann sinnvoll sein, wenn Du unter mehreren der folgenden Beschwerden leidest:

• Schlafstörungen oder häufigem nächtlichen Aufwachen

• Hitzewallungen oder Nachtschweiß

• innerer Unruhe, Nervosität oder Herzklopfen

• Erschöpfung und verminderter Belastbarkeit

• Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit

• Gewichtszunahme, besonders am Bauch

• Heißhunger oder starken Energieschwankungen

• Zyklusveränderungen oder starken Blutungen

• Konzentrationsproblemen oder Brain Fog

• trockenen Schleimhäuten oder Blasenbeschwerden

• Libidoverlust

• dem Gefühl, Dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen

Auch wenn Du noch regelmäßig Deine Periode bekommst, können bereits Veränderungen der Perimenopause vorliegen.

Grundlegende Informationen zu den Phasen und Beschwerden findest Du auf meiner Seite:

Wechseljahre und Perimenopause verstehen

Jetzt hormonelle Beschwerden einordnen lassen

So arbeite ich - was dich in meiner Praxis erwartet

Was wir in der Hormonsprechstunde klären

Im Mittelpunkt steht nicht die Frage, welches einzelne Hormon vermeintlich fehlt.

Wir klären vielmehr:

• Welche Beschwerden stehen bei Dir im Vordergrund?

• Wann haben die Veränderungen begonnen?

• In welcher Phase der Wechseljahre befindest Du Dich?

• Wie haben sich Zyklus und Blutungen verändert?

• Welche Rolle können Progesteron, Estradiol oder Estriol spielen?

• Gibt es Hinweise auf eine erhöhte Stressbelastung?

• Wie stabil sind Schlaf, Nervensystem und Belastbarkeit?

• Sollte die Schilddrüse genauer betrachtet werden?

• Gibt es Hinweise auf Blutzucker- oder Stoffwechselprobleme?

• Welche vorhandenen Befunde sind bereits aussagekräftig?

• Welche weiteren Untersuchungen könnten sinnvoll sein?

• Welche therapeutischen Schritte passen zu Deiner Situation?

Das Ziel ist eine strukturierte Einschätzung und ein individueller therapeutischer Fahrplan.

Mein Ansatz: Hormon-Stoffwechsel-Regulation nach Heike Votteler

Wechseljahresbeschwerden entstehen selten nur durch ein isoliertes Östrogen- oder Progesteronproblem.

Hormone, Stoffwechsel, Nervensystem und Stressregulation beeinflussen sich gegenseitig.

Deshalb beziehe ich je nach Beschwerdebild unter anderem folgende Bereiche ein:

• weibliche Hormone

• Cortisol und Stressregulation

• Schilddrüse

• Blutzucker und Insulin

• Leber, Galle und Darm

• Mikronährstoffversorgung

• Nervensystem

• Schlaf-Wach-Rhythmus

• Ernährung und Bewegung

Der entscheidende Unterschied:

Ich betrachte nicht nur die Frage:

„Welches Hormon fehlt?“

Sondern:

„Warum ist Dein System aus der Regulation geraten und welche Unterstützung ist jetzt sinnvoll?“

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So läuft die Hormonsprechstunde ab

1. Ausführliche Anamnese

Wir besprechen Deine aktuellen Beschwerden, Deinen bisherigen Verlauf, Zyklusveränderungen, Schlaf, Stressbelastung, Ernährung, Verdauung, Gewicht und bereits erfolgte Behandlungen.

Bitte bringe vorhandene Laborbefunde, Arztberichte und eine aktuelle Medikamenten- oder Präparateliste mit.

2. Einordnung vorhandener Befunde

Vorhandene Blutwerte, Hormonbefunde oder andere Untersuchungsergebnisse werden in das gesamte Beschwerdebild eingeordnet.

Ein einzelner Wert reicht häufig nicht aus, um hormonelle Zusammenhänge vollständig zu beurteilen.

3. Entscheidung über weitere Diagnostik

Je nach Fragestellung können ergänzende Untersuchungen sinnvoll sein, beispielsweise:

• Hormonspeicheltest

• Blutuntersuchungen

• Schilddrüsendiagnostik

• Mikronährstoffdiagnostik

• Stoffwechsel- oder Blutzuckerwerte

Nicht jede Patientin benötigt dieselben Untersuchungen.

4. Individueller therapeutischer Fahrplan

Auf Grundlage der Anamnese und Befunde besprechen wir, welche nächsten Schritte sinnvoll sind.

Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Präparate einzusetzen, sondern gezielt und nachvollziehbar vorzugehen.

Welche therapeutischen Möglichkeiten kommen infrage?

Je nach individueller Situation arbeite ich unter anderem mit:

• bioidentischen Hormonen in D4

• Naturheilkunde

• anthroposophischer Medizin

• Phytotherapie

• Mikronährstoffen

• Ernährung und Stoffwechselregulation

• Unterstützung von Darm, Leber und Galle

• Maßnahmen zur Schlaf- und Stressregulation

• Bioresonanz als ergänzender naturheilkundlicher Methode

• Bicom Body Balance Check Advanced

Welche Methoden eingesetzt werden, richtet sich nach Deinem Beschwerdebild und Deiner persönlichen Situation.

Du bekommst eine individuelle Einschätzung auf Basis meiner Hormon-Stoffwechsel-Regulation nach Heike Votteler.

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Bioidentische Hormonregulation und Hormonersatztherapie

In meiner Praxis arbeite ich mit bioidentischen Hormonen in D4.

Diese werden im Rahmen meiner bioidentischen Hormonregulationstherapie als feinstoffliche Regulationsimpulse eingesetzt. Ziel ist es, die körpereigene hormonelle Regulation zu unterstützen.

Davon zu unterscheiden ist die ärztliche Hormonersatztherapie mit grobstofflichen Hormonpräparaten.

Wenn Du bereits eine ärztlich verordnete Hormonersatztherapie verwendest, kann ich Dich naturheilkundlich begleitend unterstützen. Die ärztliche Verordnung und Kontrolle bleibt davon klar getrennt.

Erfahre mehr über bioidentische Hormone.

Was Du von der Hormonsprechstunde erwarten kannst

Du erhältst:

• eine ausführliche und strukturierte Anamnese

• eine ganzheitliche Einordnung Deiner Beschwerden

• eine Bewertung vorhandener Befunde

• Empfehlungen zu sinnvoller weiterer Diagnostik

• einen individuellen therapeutischen Fahrplan

• klare nächste Schritte

Du erhältst keine pauschale Standardtherapie und kein allgemeines Schema, das für jede Frau gleich angewendet wird.

Hormonelle Beschwerden entwickeln sich häufig über Monate oder Jahre. Auch die Regulation benötigt deshalb meist Zeit, Geduld und konsequente Mitarbeit.

Wann die Hormonsprechstunde nicht ausreichend ist

Akute, starke oder neu aufgetretene Beschwerden müssen zunächst ärztlich abgeklärt werden.

Dazu gehören insbesondere:

• starke oder anhaltende Blutungen

• Brustschmerzen

• ausgeprägte Atemnot

• starke Herzbeschwerden

• neurologische Ausfälle

• plötzlich sehr hoher Blutdruck

• ungeklärter Gewichtsverlust

• starke oder ungewöhnliche Schmerzen

Die Hormonsprechstunde ersetzt keine notwendige ärztliche Diagnostik.

Hormonsprechstunde in Oy-Mittelberg im Allgäu

Meine Privatpraxis befindet sich in:

Wertacher Str. 5
87466 Oy-Mittelberg

Die Praxis ist gut erreichbar aus:

• Kempten

• Nesselwang

• Pfronten

• Füssen

• Marktoberdorf

• Memmingen

• Lindau

• dem gesamten Allgäu

Je nach Anliegen können Folgetermine auch telefonisch oder per Video stattfinden.

Jetzt Hormonsprechstunde vereinbaren

Wenn Du Deine Beschwerden nicht länger nur einzelnen Hormonen oder dem Alter zuschreiben möchtest, ist eine strukturierte Einordnung der nächste sinnvolle Schritt.

In der Hormonsprechstunde klären wir, welche hormonellen, stoffwechselbezogenen und regulativen Zusammenhänge bei Dir eine Rolle spielen können.

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Heike Votteler · Heilpraktikerin
Privatpraxis für ganzheitliche Frauenheilkunde und bioidentische Hormonregulation
Oy-Mittelberg bei Kempten im Allgäu

FAQ - Deine Fragen zur Hormonsprechstunde Wechseljahre

Ist die Hormonsprechstunde sinnvoll, wenn ich noch meine Periode habe?

Ja. Gerade in der Perimenopause haben viele Frauen noch regelmäßige oder unregelmäßige Blutungen, während bereits deutliche hormonelle Beschwerden auftreten.

Muss ich bereits Laborwerte mitbringen?

Nein. Vorhandene Befunde sind hilfreich, aber keine Voraussetzung. Im Termin wird besprochen, ob weitere Untersuchungen sinnvoll sind.

Was ist die Hormon-Stoffwechsel-Regulation nach Heike Votteler?

Das ist mein ganzheitliches Praxiskonzept, das ich in über 17 Jahren entwickelt habe. Es betrachtet Hormone, Stoffwechsel, Cortisol, Schilddrüse, Darm, Leber, Mikronährstoffe und Nervensystem im Zusammenhang.

Wird immer ein Hormonspeicheltest durchgeführt?

Nein. Ob ein Hormonspeicheltest sinnvoll ist, hängt von Deiner Fragestellung, Deinen Beschwerden und bereits vorhandenen Befunden ab.

Geht es ausschließlich um bioidentische Hormone?

Nein. Bioidentische Hormone können ein Baustein sein. Ebenso wichtig können Schlaf, Stressregulation, Schilddrüse, Blutzucker, Darm, Leber, Ernährung und Mikronährstoffe sein. (Synthetische Hormone kommen nicht zum Einsatz)

Kann ich auch kommen, wenn ich bereits eine Hormonersatztherapie anwende?

Ja. Eine naturheilkundliche Begleitung ist auch unter einer ärztlich verordneten Hormonersatztherapie möglich. Die ärztliche Verordnung und Kontrolle der Hormone bleibt davon getrennt.

Kann ich mit Schlafstörungen in die Hormonsprechstunde kommen?

Ja. Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Perimenopause und Wechseljahren.

Wie schnell verbessern sich Wechseljahresbeschwerden?

Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Dauer, Ursache und Ausprägung der Beschwerden sind individuell. Viele hormonelle und stoffwechselbezogene Veränderungen benötigen Zeit und eine konsequente Umsetzung der vereinbarten Maßnahmen.