Dorn Methode – Sanfte Wirbelsäulenarbeit im Allgäu
Die Dorn Methode – natürliche Impulse für eine aufgerichtete Körpermitte
Die Dorn Methode ist eine manuelle Behandlungstechnik, die auf achtsame, sanfte Weise mit der Wirbelsäule und den Gelenken arbeitet. Entwickelt wurde sie von Dieter Dorn, einem Allgäuer Landwirt, der in den 1970er Jahren durch eigene Erfahrungen einen ganzheitlichen Weg zur Aufrichtung und Bewegungsfreiheit entdeckte.
Im Mittelpunkt steht die Annahme, dass Fehlstellungen in der Statik – insbesondere im Bereich der Wirbel und Gelenke – Auswirkungen auf das gesamte körperliche System haben können. Die Dorn Methode betrachtet den Menschen daher immer in seiner Ganzheit, mit Körper, Haltung, Bewegung und Lebensweise.
Wie wird mit der Dorn Methode gearbeitet?
Die Behandlung erfolgt nicht ruckartig, sondern in aktiver Zusammenarbeit mit dem Patienten. Während sich die Person kontrolliert bewegt – etwa durch Pendeln mit Armen oder Beinen – werden sanfte Impulse gesetzt, um mögliche Fehlstellungen der Gelenke und Wirbel wieder in eine physiologische Position zu begleiten. Die Bewegung sorgt dabei für eine natürliche Lockerung der Strukturen, wodurch sich die Korrekturen besonders schonend und nachhaltig anfühlen.
Der Ablauf einer Dorn-Sitzung
Ausgleich einer möglichen Beinlängendifferenz
Prüfung und sanfte Korrektur von Becken, Kreuzbein und Wirbelsäule
Arbeit an den Gelenken wie Knie, Hüfte, Schulter oder Hand
Aktivierung der Körperwahrnehmung und Aufrichtung der gesamten Körperachse
Begleitend erhältst Du individuelle Selbsthilfeübungen, die Du zu Hause umsetzen kannst. Diese kleinen, aber effektiven Bewegungen helfen, das neue Gleichgewicht zu stabilisieren und den Körper bei der Selbstregulation zu unterstützen.
Die Breuß-Massage – eine ideale Ergänzung
Vor oder nach einer Dorn-Behandlung kann eine Breuß-Massage sinnvoll sein. Diese sanfte, energetische Rückenmassage entlang der Wirbelsäule nutzt hochwertige Öle, tiefe Streichungen und bewusste Achtsamkeit, um Spannungen loszulassen und dem Gewebe neue Elastizität zu schenken. Viele Menschen empfinden diese Massage als besonders entspannend und wohltuend.
Die Dorn Methode kann optimal mit einer Faszien Therapie kombiniert werden.
💛 Spürst Du, dass Dein Körper nach mehr Aufrichtung und innerer Balance ruft?
Ich begleite Dich gerne – mit achtsamer Berührung, fundierter Erfahrung und einem offenen Ohr.
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Hinweis gemäß §3 Heilmittelwerbegesetz (HWG):
Die hier vorgestellten Methoden gehören zur Erfahrungsmedizin. Die beschriebenen Wirkweisen und Effekte sind in der wissenschaftlich anerkannten Schulmedizin nicht belegt. Sie beruhen auf Beobachtungen, praktischer Erfahrung und den Überzeugungen der jeweiligen Therapeuten.
