BlogBeitrag: Magnesium * essentielles Mineral
Magnesium ist essentiell für Deine Körperfunktionen. Dein täglicher Magnesium Bedarf liegt bei 300-400mg. Bei Stress, Sport und akuten / chronischen Krankheiten steigt Dein täglicher Bedarf deutlich an.
Nimmst Du ausreichend Magnesium täglich zu Dir ?
Magnesium ist ein wichtiges Coenzym für viele Körperfunktionen
unterstützt Dich bei Stress
hilft beim Knochenaufbau
ist wichtig für eine gesunde Herztätigkeit (Blutdruck, Kreislauf)
normalisiert Kalium und Calcium
aktiviert über 300 Enzyme im Stoffwechsel
verbrennt Deine Kohlenhydrate und Fette
baut Eiweiß auf
verbessert Deinen Fettstoffwechsel - Cholesterin
reguliert der Wasserhaushalt
gibt Dir Energie und Vitalität
ist an Deiner Hormonbalance beteiligt
besonders wichtig ist Magnesium bei hormonellen Schwankungen wie in der Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre
Verschiedene Magnesium Verbindungen
Das meist bekannte Magnesium ist das Magnesium Citrat. Viele Menschen bekommen hiervon häufig Durchfall. Ich empfehle Dir ein Magnesium Präparat aus verschiedenen Magnesium Verbindungen wie zum Beispiel das Biogena Siebensalz Magnesium.
Biogena Siebensalz Magnesium
Optimal für Deine tägliche Magnesium Versorgung: 7 verschiedene und hoch bioverfügbare Magnesiumverbindungen
optimale Aufnahme im Darm aufgrund unterschiedlich löslicher Magnesium Salze
ausschließlich 7 natürliche Magnesiumverbindungen
besonders gut verträglich und ideal für Menschen mit empfindlichen Magen Darm.
gute Magnesium Versorgung egal welche pH Wert Situation im Magen Darm Bereich vorliegt
optimal für die tägliche Zufuhr in Phasen geistiger und körperlicher Belastung.
Waren meine Informationen hilfreich für Dich ?