Blog Beitrag: Rückenschmerzen

Rückenschmerzen teilen wir in drei Bereiche auf:

• oberer Rücken (Halswirbelsäule bis obere Brustwirbelsäule)
• mittlerer Rücken (Brustwirbelsäule)
• unterer Rücken (Lendenwirbelsäule)

Schmerzen im oberen Rücken

hier stehen an erster Stelle die Nackenschmerzen. Meist ausgelöst durch eine verspannte Muskulatur. Eine falsche Körperhaltung ist hier fast immer der Auslöser. 

Wie ist  Deine Sitzposition am Arbeitsplatz ? Hast Du das schon mal überprüft ?

Nackenverspannungen drücken häufig auf einen Nerv, daher spürst Du manchmal auch ein Kribbeln oder sogar ein Taubheitsgefühl in den Armen oder Händen. Dies kann immer mal wieder auftreten, auch bei Nacht.

Wechsel Deine Körperhaltung und meist hört das Kribbeln dann auf.

Schmerzen im mittleren Rücken

Brustwirbelsäulenschmerzen sind meist funktionelle Schmerzen, ausgelöst durch Verspannungen größerer Muskelgruppen und Faszien. Selten finden wir hier Verletzungen.

Kennst Du das auch, es sticht plötzlich zwischen den Schulterblättern, so dass es Dir sogar den Atem nimmt ? Nach kurzer Zeit ist es wieder vorbei, kommt aber immer wieder mal ?

Fehlhaltungen über längere Zeit können Deine Rippen-Wirbel-Gelenke blockieren, die Muskeln und Faszien spannen an, Deine Beweglichkeit in der Brustwirbelsäule wird immer mehr eingeschränkt und Schmerzen entstehen.

Bei langanhaltenden Schmerzen auch mal an andere Organe denken wie zum Beispiel Deine Lunge oder Dein Herz. Schmerzen können auch ausstrahlen.

Schmerzen im unteren Rücken

Wer kennt diese nicht ? hier finden wir die häufigsten Rückenschmerzen!

Diese werden auch "lower-back-pain" genannt.

Die Lendenwirbelsäule (LWS) ist am anfälligsten für Verletzungen, Schädigungen und Muskel/Faszien Verspannungen.

Fehlhaltungen, einseitige Belastungen, mangelnde Bewegung wirken sich besonders schädigend auf unsere Lendenwirbelsäule aus.

Hier finden wir neben muskulären Verspannungen, myofaszialem Schmerzsyndrom, ISG Syndrom, Bandscheibenprobleme, Entzündungen, Wirbelgleiten (Spondylisthesis), Wirbelkanalenge (Spinalkanalstenose) und noch viele weitere.

Vor allem bei Schmerzen im unteren Rücken die langanhaltend sind, sollten die inneren Organe nicht außer Acht gelassen werden! Wie zum Beispiel der Darm, die Gebärmutter, die Blase und Prostata, Niere, und viele weitere.

Leidest Du häufig unter Verstopfung ? oder unter Blähungen ? 

Die Faszien Therapie

Bei Rückenschmerzen beseitigen wir die Ursachen der Beschwerden in 1-3 Behandlungen mit verschiedenen faszialen und myofaszialen Techniken und Du bist wieder schmerzfrei.

Probiere es aus. Buche jetzt Deinen Termin.