Buchtipp: Grundlos erschöpft
Nebennieren -Insuffizienz
auch nebennierenschwäche / Nebennierenerschöpfung oder Adrenal Fatigue genannt.
das Stress-Syndrom des 21. Jahrhundert
von Dr. med. James L. Wilson
Sehr empfehlenswertes Buch zum Umgang mit Stress und wie wir selbst etwas dagegen tun können gegen ständige Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafprobleme,..….
Dr. Wilson beschreibt dieses Syndrom und zeigt, wie es mit der richtigen Ernährung und Lebensführung zu heilen ist.
Goldmann Verlag EUR 12,99