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Buchtipp: Grundlos erschöpft

24. 10. 2019

Nebennieren -Insuffizienz 

auch nebennierenschwäche / Nebennierenerschöpfung oder Adrenal Fatigue genannt.

 

das Stress-Syndrom des 21. Jahrhundert 

von Dr. med. James L. Wilson

 

Sehr empfehlenswertes Buch zum Umgang mit Stress und wie wir selbst etwas dagegen tun können gegen ständige Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafprobleme,..….

 

Dr. Wilson beschreibt dieses Syndrom und zeigt, wie es mit der richtigen Ernährung  und Lebensführung zu heilen ist.

 

Goldmann Verlag    EUR 12,99

 

Foto: Grundlos erschöpft

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